October ༢༨, ༢༠༡༤

རྨ་ཆུའི་མགོ་ཁུངས་ཁྱུར་མིད་གཏོང་བཞིན་མཆིས།

མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་གྱི་ཆེས་ཆེ་བའི་རྡོ་སོལ་གཏེར་ཁུལ་གྱིས་རྨ་ཆུའི་ཆུ་ལག་གི་མགོ་ཁུངས་ཁྱུར་མིད་གཏོང་བཞིན་མཆིས། “གསེར་ནག”གཏེར་ཁུལ་གྱི་སྐྱེས་ཁམས་རྒྱལ་ཁྲིམས་ཀྱི་གཉའ་ཤིང་ལས་ཤོར་ཚུལ།  2014ལོའི་ཟླ8པའི་ཚེས7 <<ལྷོ་ཕྱོགས་གཟའ་མཇུག>> གསར་འགོད་པ་ཝང་ཐོ་ཡིས་མཚོ་སྔོན་ཐེམ་ཆེན་དང་ཟི་ལིང་ནས་སྤེལ། མི་ལ་ཙི་ཙིས <<ལྷོ་ཕྱོགས་གཟའ་མཇུག>> ལས་བསྒྱུར།    འཕྲེད་ཐུག་བྱང་མ38°10′22″། གཞུང་ཐུག་ཤར་མ99°2′45″། མདོ་དབུས་མཐོ་སྒང་། ཡུལ་འདིའི་མཐོ་ཚད་མཚོ་ངོས་ལས་རྨིད4102རེད། འདི་ནི་མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་ཐེམ་ཆེན་རྫོང་གི་བྱང་རྒྱབ་ཀྱི་མི་ཕྱུགས་མཐོང་དཀོན་པའི་རྩྭ་ཐང་ཁེར་རྐྱང་ཞིག་རེད། 2014ལོའི་ཟླ7པའི་ཚེས31ཉིན། 《ལྷོ་ཕྱོགས་གཟའ་མཇུག》གི་གསར་འགོད་པ། ཆེས་ཉེ་སའི་མུ་རི་གྲོང་ཚོ་ནས་ཁ་ནུབ་བྱང་དུ་གཏད་དེ་སྤྱི་ལེ15ལ་བསྐྱོད་མཐར་གཞི་ནས་གནས་འདིར་ཐོན། རི་དེའུ་དང་མཚེའུའི་འབྲག་ན། རྡོ་སོལ་གཏེར་ཁ་སྔོག་ཁུལ་གཏོས་རྒྱ་ཆེ་བ་ཞིག་མུ་ནས་མུ་རུ་སྦྲེལ་ཏེ་འདུག ས་སྙིགས་སྐྱེལ་འདྲུད་རླངས་འཁོར་གྱི་ཕྲེང་བསྟར་ཁོམ་ལོང་དང་བྲལ་ལ། རླངས་འཁོར་རེ་རེའི་གཞུག་རྡུལ་གྱི་གཞུ་གུ་རིང་བོ་བར་སྣང་ན་ལང་ལོང་གཡོ། སྤུངས་གསོག་བརྒྱབ་སྟེ་ཡོད་པའི་ས་སྙིགས་ཀྱི་སྒང་རྒྱུད་ནག་པོ་རེ་རེ་ནི་གདོན་གྱི་སྡེར་མོ་རེ་རེ་དང་འདྲ་ལ། གདོད་མའི་ལྷིང་འཇགས་ཁྲོད་ཀྱི་རྩྭ་ཐང་འདི་ཕྱི་ནང་མེད་པར་ཚལ་བ་ཚལ་བར་གཤགས་དང་གཤགས་མུས་སུ་མཆིས། “རྡོ་སོལ་གོང་མ” ཞེས། སོལ་བརྐོ་བཟོ་པ་ཞིག་གིས <<ལྷོ་ཕྱོགས་གཟའ་མཇུག>>གསར་འགོད་པའི་ཟིན་དེབ་སྟེང་ཡུལ་འདིའི་མིང་བྲིས། རྡོ་སོལ་གོང་མ་དང་དྲོན་པོ་རྫ་རྒྱུད། རྐྱང་ཚང་། གྲོག་རྒན་བཅས་ས་ཁུལ4ཡིས་མཚོ་སྔོན་ཞིང་ཆེན་གྱི་ཆེས་ཆེ་བའི་རྡོ་སོལ་གཏེར་ཁ་སྟེ་མུ་རིའི་རྡོ་སོལ་གཏེར་ཁུལ་གྲུབ་པ་རེད། འདི་ནི་མཚོ་སྔོན་གྱི་ཆེས་མནོག་པའི་རྡོ་སོལ་དང་སོལ་སྲེག་གི་ཐོན་ཁུངས་གཙོ་ཤོས་རེད་ལ། རྡོ་སོལ་གྱི་སྤུས་ཀ་ལེགས་པའི་ཆ་ནས་བཤད་ན། “ཤོག་སྐྱ་ལྷེབ་མོ་ཞིག་གིས་ཀྱང་སྦར་ཐུབ”ཅེས་མཚོ་སྔོན་གྱི་མིས་དཔེ་འཇོག་གསོན་ཉམས་དོད་པོ་འཇོག  འོན་ཀྱང་གནས་འདི་ནི་མདོ་ལ་རིང་མོའི་འཁྱགས་རོམ་དང་གཙང་བོའི་མགོ་ཁུངས་ལ་འཚོ་བཅུད་རྒྱས་སའི་རྒྱལ་ཁབ་རིམ་པའི་སྐྱེས་ཁམས་སྲུང་སྐྱོབ་ཁུལ་དང་།...
དེ་ལས་མང་པ།

དོ་ནུབ།

བཙན་དུག ཟླ་བ་འཇབ་པའི་མཚན་ལྗོངས་སུ།། འོད་ཟེར་སྟོང་པའི་རླབས་ལ་ཉིལ།། སྤྲིན་པར་རླུང་གིས་འཁྱུད་པ་ཡི།། འཚོ་བའི་གྲིབ་མ་ག་ལེར་བཞུད།། སེམས་ཀྱི་ཁང་ཆུང་གྲུ་བཞི་ན།། ཡིད་འོང་དར་གྱིས་སྤུད་པ་ཡི།། མེ་ཏོག་སེར་ཆེན་འདབ་གྲོལ་མ།། བསིལ་བུ་རླུང་གིས་དལ་བུར་སྒུལ།། འཁྲུལ་བའི་མེ་ལོང་གཙང་པོའི་ངོས།། ཟེགས་མའི་རླབས་ཀྱིས་འཕྱོར་བ་ཡི།། སྡུག་པའི་བྱད་བཞིན་འཛུམ་དམུལ་བ།། ཟུམ་པ་མེད་པར་ཚུར་ལ་འཕྲོ།། ང་ནི་འཁྲུལ་བའི་མེ་ལོང་ངོས།། རབ་ཏུ་སྨྱོས་ཏེ་ཕྱི་ལ་ལོག། ཡིད་ཀྱི་དྭངས་བའི་ཆུ་ཤེལ་དུ།། རྔུལ་ཆུ་ཐིགས་པ་འགའ་རེ་ཟགས།།          བཞུད་ལམ། ལྷད་མེད་ཚོར་བའི་འཇིམ་རིམ་ན།། རྩེན་པའི་ཡིད་ཀྱི་གྲུ་ཆུང་གང་།། འགྱུ་ཞིང་བསྐྱོད་པའི་དར་ཆེན་ན།། ནམ་མཁའ་གཡོ་བའི་གཤོག་པ་འདར།། ང་ནི་འུག་པ་ལྟ་བུ་ཡིས།། མིག་འབྲས་སེར་པོས་ནམ་མཁའ་མྱུག། མཚན་མོའི་གྱོན་པ་ནག་ཐིང་ཐིང་།། ང་ཡི་གཤོག་པའི་མཆན་དུ་སྦས།། མཐོངས་ཀྱི་གཏིང་ན་གཞའ་བ་ཡི།། ས་དང་ལམ་གྱི་སྐེ་གཅོད་པའི།། མུ་ཅོར་བྲག་ཅ་ལ་བརྟེན་པ།། མགོ་ཡུར་འཁོར་བའི་མི་དེ་སྐྱོ།།...
དེ་ལས་མང་པ།

ཨ་ལ་བྷ་མའི་གཙུག་ལག་སློབ་ཁང་དུ་ཚན་རིག་བགྲོ་གླེང་།

༄༅། །ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༤ ཟླ་ ༡༠ ཚེས་ ༢༥ ཉིན་༸གོང་ས་༸སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་གིས་ཨ་རིའི་ཨ་ལ་བྷ་མ་མངའ་སྡེའི་གཙུག་ལག་སློབ་ཁང་དུ་ཚན་རིག་པ་ཁག་གཅིག་དང་ལྷན་ཀླད་རྩའི་འགྱུར་ལྡོག་དང་གསོ་ཐབས་ Neuroplasticity and Healing སྐོར་བགྲོ་གླེང་ལྷན་ཚོགས་སུ་བཀའ་སློབ་སྩལ་འདུག བགྲོ་གླེང་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་ལས་གཞི་འདི་ནི་བདུན་ཕྲག་གཅིག་རིང་མངའ་སྡེའི་གྲོང་ཁྱེར་བྷར་མིང་ཧམ་ Birmingham གྱིས་འགྲོ་བ་མིའི་ཐོབ་ཐང་སྲུང་བརྩི་ཞུ་རྒྱུའི་ལས་གཞིའི་ཁོངས་ཤིག་ཆགས་འདུག     དེ་ཡང་༸གོང་ས་མཆོག་ཐོག་མར་གཙུག་ལག་སློབ་ཁང་དུ་༸ཞབས་སོར་བདེ་བར་འཁོད་སྐབས་བོད་མི་ ༣༠༠ ལྷག་གིས་ལག་ཏུ་དཀར་གཙང་མཇལ་དར་དང་བདུག་སྤོས། བོད་ཀྱི་རྒྱལ་དར་དང་འཚམས་འཕྲིན་འཁོད་པའི་འཕྲེད་དར་སྣ་ཚོགས་འཁྱེར་ནས་བོད་ཀྱི་རིག་གཞུང་གི་གཞས་སྣ་འཁྲབ་སྟོན་གྱི་ལམ་ནས་ཕེབས་བསུའི་སྣེ་ལེན་གཟབ་རྒྱས་ཞུས་འདུག    སྐབས་དེར་མགོན་པོ་གང་ཉིད་མཆོག་གིས་བོད་མི་རྣམས་ལ་ཐུགས་བརྩེ་བ་ཆེན་པོས་མཇལ་ཁ་དང་ཕྱག་དབང་སྩལ་རྗེས་ཚོགས་ཁང་དུ་ཆིབས་སྒྱུར་བསྐྱངས། ཚོགས་ཁང་ནང་༸ཞབས་སོར་འཁོད་བསྟུན་ཐོག་མར་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭའི་གཙོ་འཛིན་གཞོན་པ་སྐུ་ཞབས་རེ་ཝ་ཊི་སི་ Ray Wattsམཆོག་གིས་གཙོས་བགྲོ་གླེང་ནང་མཉམ་ཞུགས་གནང་མཁན་ཚོགས་མི་རྣམས་ཀྱིས་༸གོང་ས་མཆོག་ལ་ཕེབས་བསུའི་འཚམས་འདྲི་ཞུས། དེ་རྗེས་ཐོག་མར་ཀླད་རྩའི་ཚན་རིག་པ་སྐུ་ཞབས་ནོར་མན་ཌོ་ཇེ་Norman Doidge ལགས་ནས་རང་ཉིད་ཀྱིས་བརྩམས་པའི། འགྱུར་ལྡོག་རང་བཞིན་ལྡན་པའི་ཀླད་པ། ‘The Brain that Changes...
དེ་ལས་མང་པ།