ཕྱི་ལོ་ ༢༠༡༤ ཟླ་ ༡༠ ཚེས་ ༣༡ ཉིན་སྤྱི་ནོར་༧གོང་ས་༧སྐྱབས་མགོན་ཆེན་པོ་མཆོག་སེམས་དང་སྲོག་གི་ཤེས་ཡོན་སློབ་གཉེར་ཁང་གིས་གོ་སྒྲིག་ཞུས་པའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྒོམ་སྒྲུབ་ཉམས་ལེན་གྱི་ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་འདུའི་ཐོག་ཆིབས་བསྒྱུར་བསྐྱངས་ཏེ་བཀའ་སློབ་གསུང་བཤད་སྩལ་ཡོད་པ་རེད།           དེ་ཡང་སེམས་དང་སྲོག་གི་ཤེས་ཡོན་སློབ་གཉེར་ཁང་གིས་གོ་སྒྲིག་ཞུས་པའི་རྒྱལ་སྤྱིའི་སྒོམ་སྒྲུབ་ཉམས་ལེན་གྱི་ཞིབ་འཇུག་ཚོགས་འདུ་འདིའི་ནང་རྒྱལ་ཁབ་ ༢༣ ནས་སླེབས་པའི་ཚན་རིག་པ་དང་། ཆོས་ལུགས་པ་སོགས་ཁྱོན་བསྡོམས་མི་གྲངས་ ༡༧༠༠ ཙམ་མཉམ་ཞུགས་བྱས་ཡོད་པ་དང་།   སྐབས་དེར་འཛམ་གླིང་ནང་སྙན་གྲགས་ཆེ་བ་ཨ་རིའི་ཝི་སི་ཀོན་སིན་གཙུག་ལག་སློབ་གྲྭའི་University of Wisconsin–Madison ཀླད་རྩ་དང་སེམས་ཁམས་རིག་པའི་མཁས་དབང་རི་ཆར་ཌ་ཌེ་ཝེ་ཌ་སོན་Dr Richard Davidson  ལགས་ཀྱིས་ཐོག་མའི་ངོ་སྤྲོད་གནང་གསུང་བཤད་གནང་ཡོད་པ་རེད། ལོ་ངོ་ ༢༧ སྔོན་༧གོང་ས་མཆོག་དང་ལྷན་དུ་ཚན་རིག་གི་ཚོགས་འདུའི་སྐབས་རི་ཆར་ཌ་ཌེ་ཝེ་ཌ་སོན་Richard Davidsonདང་།  སྒྲན་ནེལ་སྒོལ་མན།...

མཱུ་ངྷ་དང་ཁྱི་ཡི་གཏམ་རྒྱུད། འབའ་སྲས།  གོང་གི་འཕྲོ།  ཁྱི་ཡི་རྒྱལ་བོ་སེང་གེ་རྣ་ཅན་དེར།། ཁྱི་མོའི་ཚོགས་ན་ནགས་ཀྱི་སྟག་མོ་བཞིན།། སྡིག་རྩུབ་ཆེ་ཞིང་སྤུ་ཕྲེང་དམར་བོའི་མདོག ། ལྡན་པའི་བཙུན་མོ་ཡོད་པ་དེ་ཡིས་ཐོས།།   ཀྭ་ཡེ་ཁྱི་རྒྱལ་བདག་གི་བདག་པོ་ཀྱེ།། ཁྱི་ཡི་སྲིད་ལུགས་དར་ཞིང་རྒྱས་པ་དང་།། ང་ཡི་ལང་ཚོར་ཆགས་པ་འདོར་བྱེད་ན།། ཁྱི་ཡི་གྲོང་ཁྱེར་སྐད་ཅིག་བདག་གིས་གཞོམ།།   དེ་ལྟར་ཤིན་ཏུ་ཁྲོ་བའི་ཁ་ནང་ནས།། ལྕེ་ཡི་གློག་དམར་འཁྱུག་ཅིང་སྤུ་རྩེ་རུ།། མེ་སྟག་ཕྲོམ་ཕྲོམ་མཆེད་པའི་འཇིགས་བསྟན་པས།། ཁྱི་རྒྱལ་སེང་གེ་སྣ་ཅན་ཞུམ་པར་གྱུར།།   ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་མུན་པས་བསྒྲིབས་པས་ན།། མཐའ་འཁོར་སྐར་མའི་ཚོགས་ལ་འོད་ནི་ཅི།། ཁྱི་རྒན་རྒྱལ་བོ་བཙུན་མོས་བཅུན་ཟིན་པས།། ཁྱི་ཡི་འཁོར་ན་སུ་ཞིག་སྙིང་དང་ལྡན།།   ད་ནི་ཁྱི་ཡི་གྲོང་ཁྱེར་ན།། མཱུ་ངྷ་གླེང་བ་མེད་པར་གྱུར།། ཁྱི་ཡི་འཁོར་དུ་མ་འཚུད་པའི།། སྤང་ཁྱི་གཞན་ཞིག་ཡོད་ཀྱང་སྲིད།།   མཱུ་ངྷའི་ཁྱིམ་གྱི་མི་རིང་བར།། ཁྱི་ཡི་གྲོང་གི་ཁྱི་མིན་ལ།། མི་ཡི་སྒོ་ཁྱིར་མ་བཟུང་བའི།། ཕྱོགས་ཡོང་སྤང་ཁྱི་གཞན་ཞིག་ཐོན།།  ...